Βότανα για βήχα, κρυολόγημα

Φθινόπωρο και άρχισαν τα πρώτα κρυολογήματα, η καταρροή, τα γκουχ-γκουχ και εμφανίζονται σιγά-σιγά οι ιώσεις. Τι θα κάνετε; Θα πάτε σε όποιον γιατρό έχει απομείνει στο σύστημα υγείας και επιπλέον να ταλαιπωρηθείτε μέχρι να σας δεχθεί; Θα πάρετε τα σιρόπια, τα αντιβηχικά και πιθανόν τα αντιβιοτικά που θα σας προτείνει; Στον Βοτανόκηπο πιστεύουμε ότι η λύση βρίσκεται πρώτα στο Φαρμακείο τις Φύσης και όχι στο φαρμακείο της γειτονιάς. Πρώτος κανόνας είναι η πρόληψη και η ανοσοποίηση του οργανισμού μας. Μπορείτε λοιπόν να πίνετε καθημερινά και για 15 μέρες μερικές σταγόνες από βάμμα εχινάκειας. Πρόκειται για ένα βότανο(με πανέμορφα άνθη) που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, χωρίς να προκαλεί παρενέργειες. Η δοσολογία είναι 1ml (20-25 σταγόνες) ανά ημέρα και τις ρίχνουμε στο χυμό, το γάλα ή το νερό. Αφού το πιείτε για 2 βδομάδες, κάνετε μια παύση 10ημερών περίπου και ξανασυνεχίζεται(παρακολουθώντας πάντα τις αντιδράσεις του οργανισμού σας). Υπάρχουν και άλλοι τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού σας, όπως η καθημερινή κατανάλωση οικολογικών φρούτων και λαχανικών ή τα ροφήματα με διάφορα σχετικά βότανα κλπ(δείτε και εδώ).

Αν παρόλα αυτά  «αρπάξετε» κάποιο κρυωματάκι, τότε αρχίστε τα τσαγάκια και τις εισπνοές με μια σειρά από ειδικά βότανα. Ο Βοτανόκηπος σας προτείνει ένα κατάλληλο μείγμα με 9 βότανα: βήχιο(ελάχιστο), ζαμπούκο, κυνόροδο(ψιλοκομμένοι καρποί άγριου τριαντάφυλλου), δεντρολίβανο, φασκόμηλο, δυόσμο, τήλιο, ιτιά, ρίγανη. Σε νερό που έχει βράσει(κατεβασμένο από τη φωτιά) ρίχνετε 1 κουταλιά της σούπας και το αφήνετε για 10 λεπτά σκεπασμένο. ¨Όταν το σουρώνετε να είστε από πάνω και να κάνετε εισπνοές. Για όσο διαρκούν τα συμπτώματα. πίνετε άφοβα 3 - 4 φορές ημερησίως. Αν είστε του γλυκού, να προτιμάτε στέβια, αντί για ζάχαρη. Η ρίγανη είναι θαυματουργή στην αντιμετώπιση των ιώσεων και των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Μια άλλη (και παράλληλη) αντιμετώπιση, ειδικά σε πιο βαριές περιπτώσεις, είναι το ρηγανέλαιο(αιθέριο έλαιο ρίγανης). Προμηθευτείτε καθαρό, φυσικό ρηγανέλαιο(όχι χημικό ή αραιωμένο) και πίνετε 1-2 σταγόνες για μια 1-2 φορές την ημέρα. Επειδή είναι πικρό διαλύστε το στο τσάι σας. Η ιτιά είναι η μητέρα της ασπιρίνης. Ο φλοιός και η φλούδα της (και λιγότερο τα φύλλα της), περιέχουν μια ουσία παρόμοια με το ακετυλοσαλικυλικό οξύ της ασπιρίνης και ρίχνουν τον πυρετό. Το βήχιο έχει αντιβηχικές, αποχρεμπτικές και αντικαταρροικές ιδιότητες (σε μικρές όμως ποσότητες, αφού έχει μια τοξικότητα). Το εκχύλισμα από άνθη και φύλλα ζαμπούκου  είναι αντισηπτικό, εφιδρωτικό και βοηθάει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα βότανα, κάνοντας επίσης θαυματουργούς συνδυασμούς, όπως θυμάρι, σπαθόχορτο(ειδικά για βρογχικά), τσουκνίδα, λουίζα, λεβάντα, χαμομήλι, βασιλικό, μαντζουράνα, μολόχα, ευκάλυπτο κ μέντα(όχι σε ομοιοπαθητική θεραπεία), εκουεζέτο, τσάι του βουνού.