Βότανα για βήχα κρυολόγημα και φυσικά ριγανέλαιο.

Χιόνια, κρύο, παγωνιά και ο βήχας με την γρίπη έρχονται κοντά! 

Ας θυμηθούμε λίγο τον παραδοσιακό τρόπο που ακολουθούμε για την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος και έχουμε πολλές πιθανότητες να γλιτώσουμε την αντιβίωση. Μόλις αντιληφθούμε τα συμπτώματα αμέσως αρχίζουμε να φτιάχνουμε τσάι με τα παρακάτω βότανα: ρίγανη, φασκόμηλο το φαρμακευτικό, τσάι του βουνού, σαμπούκο, πεντάνευρο, φλαμούρι, χαμομήλι, πολύκομπο, θυμάρι, μολόχα, αλθαία, λαδανιά, εχινάκια, κυνόροδο, βήχιο, ακονιζιά, ευκάλυπτο, φλόμο. Δεν είναι ανάγκη  να τα χρησιμοποιήσετε όλα, 4-5 από τα παραπάνω είναι αρκετά και ανάλογα βέβαια με το ποια συμπτώματα επιμένουν. Για παράδειγμα αν έχετε λαρυγγίτιδα οπωσδήποτε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μολόχα (άνθη ή ρίζες), ενώ για φαρυγγίτιδα το φασκόμηλο δεν πρέπει να λείπει. Στο συνάχι είναι απαραίτητες οι εισπνοές από τσάι ευκαλύπτου. Επίσης η ρίγανη δεν πρέπει να λείπει από κανένα μείγμα όπως και η λήψη ριγανέλαιου που είναι το φυσικό "αντιβιοτικό". Με το ριγανέλαιο χρειάζεται μεγάλη προσοχή στην λήψη του, αφού καίει πάρα πολύ. Δεν πίνεται ποτέ σκέτο, ούτε και με νερό (ως γνωστό σαν λάδι που είναι το ριγανέλαιο δεν διαλύεται στο νερό). Η σωστή λήψη είναι 2 σταγόνες σε μια κουταλιά ελαιόλαδο και μπορείτε να πίνεται και 2 φορές την ημέρα. Το ριγανέλαιο δεν ενδείκνυται για συνεχόμενη λήψη σε άτομα που έχουν αναιμία (μέχρι 3-4 μέρες). Μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό σιρόπι (δείτε εδώ) με ένα ισχυρό μείγμα με κάποια από τα παραπάνω βότανα και να διαλύσετε σε αυτό μέλι. Γενικά το μέλι πέρα από την θεραπευτική και δυναμωτική του δράση κάνει και πιο εύγεστο το τσάι μας, αφού τα περισσότερα από τα προαναφερθέντα βότανα δεν πίνονται «εύκολα».  Λίγες σταγόνες λεμόνι είναι επίσης θεραπευτικές, αλλά πρέπει να μην πέσουν σε πολύ ζεστό τσάι. Τα βάμματα είναι μια πολύ καλή θεραπευτική λύση, αφού είναι πιο δυνατά (η αλκοόλη είναι καλύτερος διαλύτης για τις περισσότερες ουσίες των βοτάνων από ότι το νερό). Πληροφορίες για το Βάμμα εχινάκιας σε παλιότερο ποστ από εδώ. Το βάμμα πρόπολης επίσης βοηθάει αλλά θα πρέπει να έχετε το νου σας αφού αρκετά άτομα είναι αλλεργικά στην πρόπολη. Το νου σας πρέπει να έχετε και στο βήχιο (έχει και πιασάρικο όνομα), αφού η συνεχόμενη χρήση του είναι απαγορευτική για το συκώτι (δείτε εδώ). Φυσικά αν τα συμπτώματα επιμένουν η επίσκεψη στον γιατρό σας είναι απαραίτητη! Όλες οι παραπάνω πληροφορίες αναφέρονται μετά από πολύχρονη προσωπική μελέτη πάνω στην παραδοσιακή ιατρική και σε επιστημονικές μελέτες και δεν αποτελούν προτροπή για χρήση, αφού ο κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει τις δικές του ισορροπίες και ιδιαιτερότητες. Πληροφορίες και από την επίσημη ιστοσελίδα του Ευρωπαϊκού οργανισμού φαρμάκων www.ema.europa.eu

Άλλες αναφορές για τα παραπάνω βότανα σε παλιότερες αναρτήσεις μου:
https://botanokipos.blogspot.com/2017/04/blog-post_25.html 
https://botanokipos.blogspot.com/2017/01/blog-post.html 
https://botanokipos.blogspot.com/2016/08/cistus-creticus.html 
https://botanokipos.blogspot.com/2011/05/blog-post.html 
https://botanokipos.blogspot.com/2018/12/dittrichia-viscosa.html

Με ριγανέλαιο, μαντζούνια, μέλι, η γρίπη πια δεν θα σας θέλει!